HVC ZET IN OP EEN GOEDE BEGELEIDING INZAKE BEWUST GEZOND BEWEGEN ISM DOUKJE VERMIJL VAN REFIT.
Refit Kinépraktijk - Ambachtstraat 22B - 3530 Helchteren
0494 / 63 17 43 - [email protected] - https://www.refitkine.be |
Eind 2019 begin '20 werd er binnen onze club gebrainstormd hoe we onze jeugd beter zouden kunnen begeleiden om eventuele blessures tot een uiterst minimum te herleiden en - nog beter - zouden kunnen voorkomen.
Tijd om op pad te gaan en te zoeken naar de juiste personen. Voor een professionele begeleiding kon HVC beroep doen op Doukje Vermijl van REFIT. Waarvoor dank!! Doukje is voor ons geen onbekende. Zelf heeft ze in haar jeugdjaren verschillende atletiek titels binnen gehaald op verschillende niveaus. Als sporter erkent zij als geen ander de belangrijkheid hoe je je lichaam aansterkt om blessures zoveel mogelijk te voorkomen. Doukje maakte een presentatie die jullie hieronder opnieuw kunnen bekijken en naar wens ook kunnen downloaden, met de nodige informatie en oefeningen die onze jeugd best iedere dag even herhaalt om de spieren en zeker de romp, wat soepeler te houden. Alvast bedankt hiervoor Doukje! |
