Zaterdag 27 november was onze HVC Jeugd op appel voor een bijzondere training. Het ging namelijk over core stability ,, Nana en wat mag dat dan wel wezen (?) zullen veel ouders zich hierbij hebben afgevraagd.

Hier volgt wat uitleg:

• 'Core Stability' of romp stabiliteit.
• Rug-, buik- en bekkenspieren zijn erg belangrijk in het voorkomen en behandelen van blessures.
• Bij sporters, maar ook in revalidatietrajecten.
• Core stability training wordt beschreven als: 'Het oefenen van de stabiliteit van de kern van het lichaam'.
• De kern van je lichaam kunnen we in het geval van bewegingen zien als:
  • 'De basis van waaruit bewegingen plaatsvinden'.
  • Het gaat dan om de lage rug, buik, bil, bekkenspieren.

Voor een professionele begeleiding kon HVC beroep doen op Doukje Vermijl van REFIT. Waarvoor dank!! Doukje is voor ons geen onbekende. Zelf heeft ze in haar jeugdjaren verschillende atletiek titels binnen gehaald op verschillende niveaus. Als sporter erkent zij als geen ander de belangrijkheid hoe je je lichaam aansterkt om blessures zoveel mogelijk te voorkomen.

Om nog even de oefeningen te memoriseren en eventueel thuis uit te voeren zijn onderstaande video's handig.
Veel kijkplezier en oefenen maar!!

Alle dames vanaf U11 hard aan het werk op de training CORE stabiliteit @refit_kinepraktijk #hvchelchteren #sportersbelevenmeer #corestability

Het is weer zover. HVC Helchteren stelt haar jaarlijks Pastafestijn voor maar dan in een ander kleedje.
Dit jaar doen we een afhaal met een ruimere keuze in soorten Pasta. 

• Gaan we dit jaar voor de traditionele Pasta Bolognaise?
• Of liever de Veggie?
• Of toch maar de Macaroni Carbonara?
• Of waarom niet de Penne met Gele Currysaus en kip?
• Of toch liever de Tagliatelle met Scampi? 

Voor de zoete bekjes voorzien we lekkere chocomousse en/of tiramisu als dessert. 
Graag een wijntje bij de pasta? Ook dat kan uiteraard! 

De Inschrijvingen worden vanaf 1/10 verdeeld binnen de club.
Je kan ook hier een inschrijving downloaden.
Vul deze correct in, geef ze met het gepaste geld mee en bezorg ze tot en met 15/10 terug aan je trainer(ster) of aan Erik, Hilde van de cafetaria 'Sportster'. 

Onze HVC Leden kunnen ook digitaal inschrijven.
Dat doe je door je inschrijving te scannen en ons correct ingevuld terug te sturen. 
** Druk op het blauwe envelopje ** ​

De Coronomaatregelen voor de gemeentelijke sporthallen binnen Houthalen-Helchteren zijn inmiddels weer lichtjes gewijzigd.

De tribunes mogen vanaf 1 oktober 2021 volledig benut, maar omdat wij de nodige afstand niet kunnen verzekeren, blijft de mondmaskerplicht voor de supporters gelden. Er mag ook weer staande gesupporterd worden, maar  met een beperking van 20 staanplaatsen voor de volledige hal.

Tijdens de wedstrijden van de komende weken zal deze regel strikt worden aangehouden en zal het bestuur iedereen hierop blijven wijzen. Wij vragen dan ook via deze begrip van al onze supporters. De bezoekende ploegen worden hierover uiteraard tijdig in kennis gesteld. 
 
Sportieve groeten,
Marc Daniels
Voorzitter HVC Helchteren

Helchteren primeert tijdens de competitiestart tegen Hasselt.

Ook de start van onze HVC Dames 1 verliep vlot. Zij speelden voorbije zaterdag tegen Hasselt en wonnen met 3/1 een knappe derbyzege. Damesvolley Hasselt vocht terug, maar kwam tekort en moest het uiteindelijk afleggen. Uitslag : 3-1.

HVC, moest het zaterdag doen zonder de geblesseerde Geraedts, Vranken en Bongaerts. Toch namen ze een vliegende start. Hasselt kon even het tij keren met een 10-3, maar Reijmen duwde het gaspedaal opnieuw in: 1-0. 

Bij de bezoeksters stond de organisatie bij momenten als een huis. 
Helchteren beet er in set twee de tanden op stuk en ook in het begin van set drie leidde Hasselt de dans via Vandecruys en Germis. 

Het was echter de jonge Schildermans, die samen met Winters op 17-jarige leeftijd haar debuut maakte, die in één ruk naar 15-10 serveerde. Een voorsprong die HVC niet meer uit handen gaf. 

Ook in set vier liet Helchteren de teugels niet meer los. Vriens scoorde belangrijke punten op de hoek en Hoeyberghs deed er vanop de opslaglijn een schepje bovenop. 

Een verdienstelijk DVH vocht maar schoot tekort. Met een killblock verzekerde een sterk Helchteren zich meteen van de eerste overwinning van het seizoen.

Sets: 25-17, 17-25, 25-21, 25-17.

Zaterdag 18/09/21 - DE start van de competitie was op zijn minst gezegd een zeer vruchtbare dag. Onze Dames2 nailed it completely en ja hoor, zij wonnen tegen Volleybalclub Pelt C met 3/0. Maar er volgt nog meer goed nieuws!

• Onze HVC U17 pakte in Tongerlo 3 winnende sets! 
• Ook onze U15 deelde de lakens uit op verplaatsing tegen Davost St Truiden en wonnen met 0/3 !
• De U13 MC wonnen uit met 3/0 tegen Mavo Dilsen Stokkem C
• en de U13 MD wonnen thuis tegen Volleybalclub Pelt A met 3/0. 
• De U11 MC namen een mindere goede start tegen Maaseik B en verloren met 0/3. 
• Start2Volley de vroegere pupillen wonnen van Tesvoc Maaseik.

Van een vruchtbare zaterdag gesproken!
Stuur zeker regelmatig een winfie naar ons en je ploegfoto wordt hier gepost! Hieronder een leuk voorbeeld van een winfie van onze Dames2.

Het voorbije weekend speelden onze dames 2 een bekerwedstrijd tegen Schovoc Beverst A. 
Deze wedstrijd werd digitaal ingeblikt door Brents TV. Wie graag deze wedstrijd nog eens wil herbeleven en bekijken kan dat via deze .. dus - draaien maar.

https://www.facebook.com/brentsofficial/videos/3935303699907944​

September staat voor de deur en dat betekent dat onze ploegen stilaan aan de competitie wedstrijden beginnen.

• Waar moeten we ons aan houden als club om binnen de lijntjes van het Covid beleid te kleuren. 
• Wij volgen de richtlijnen die vanuit onze gemeente opgelegd worden en die gelden voor al de sporthallen binnen Houthalen - Helchteren. Hieronder kan je ze lezen.
• Mochten er zich vanaf 1 september versoepelingen aankondigen dan laten wij jullie dit uiteraard zo vlug mogelijk weten. 

UPDATE : SPORTHALLEN BINNEN HOUTHALEN - HELCHTEREN.
Sporten in tijden van corona – actuele info.
​Sinds 27 juni gelden volgende richtlijnen (raadpleeg het basisprotocol sport en corona voor een volledig overzicht):

• Er kan opnieuw onder normale omstandigheden gesport worden. Er gelden geen limieten meer op het aantal sporters en er kan contact gemaakt worden, voor zover dit noodzakelijk is door de aard van de sport. Dit geldt zowel voor sporten in georganiseerd, als niet-georganiseerd verband;
• Enkel voor de deelnemers aan sportkampen geldt nog een limiet, vanaf 30 juli is dit maximum 200 deelnemers
• De densiteitsregels (30m²/10m²) ter reductie van de capaciteit van sportinfrastructuur zijn niet langer verplicht. Ze kunnen wel een nuttige beheersmaatregel zijn, indien de indoor infrastructuur over beperkte ventilatiemogelijkheden beschikt.
  • Normen CO2:
    • norm is 900 ppm
    • tussen 900 ppm en 1200 ppm: zeer goed ventileren
    • 1200 ppm: sluiting van de inrichting
• Kleedkamers en douches zijn opnieuw open.
• Elke sporthalgebruiker/vereniging is verplicht een registratieplicht te organiseren, zowel bij trainingen als wedstrijden.
• We verwachten dat de trainers als eerste tijdig aanwezig zijn om alles goed te laten verlopen. Trainer / verantwoordelijke moet zich registreren op het aanwezige logboek met naam en tel. nr. (gegevens worden na 14 dagen vernietigd).
• De limieten voor publiek bij sportwedstrijden:
  • Lakerveld
    • A-hal : maximum 172 toeschouwers
    • B-hal: maximum 100 toeschouwers
  • Oost
    • Maximum 60 toeschouwers
  • Helchteren
    • Maximum 70 toeschouwers

• Bij wedstrijden: elke toeschouwer is verplicht zijn mondmasker ten allen tijde te dragen en te zitten op een veilige afstand. Staanplaatsen zijn NIET toegelaten!
  Bij trainingen zijn GEEN toeschouwers toegelaten!
• De circulatieplannen blijven grotendeels nog van toepassing.
• Organisatoren zijn NIET verplicht de testmogelijkheid aan de ingang van het evenement aan te bieden.
• CERM (https://www.covideventriskmodel.be/) blijft verplicht, behalve wanneer men indoor onder de 100 toeschouwers blijft.

De meest recente informatie kan je terugvinden op volgende website. 

 Beste allemaal,

het blijft nog even opletten geblazen met dat vervelende CORONA beestje .. Na een toch wel voor ieder van ons een heel vervelende periode in afzondering, is iedereen blij dat er na al die tijd om de hoek wat meer vrijheid lonkt.

Vrijheid is niet dat we zo maar kunnen doen en laten wat we willen, maar eerder dat we kunnen nastreven wat in ieders mogelijkheid ligt en dat zoveel mensen op een veilige manier terug de dingen kunnen hervatten waarin ze zich gelukkig voelen.

Net dat laatste is wat ons gelukkig stemt en dat is terug het volleybal kunnen opstarten.  De eerste trainingen zijn vlot verlopen en via deze zijn we terecht fier te mogen verkondigen dat alle speelsters, trainers, ..  tout court iedereen die te maken heeft met het mooie volleybal,  stond te popelen om elkaar terug te zien. 

Ook heten we in eerste instantie iedereen van harte terug welkom in onze club en wensen jullie allen fijne sportieve momenten toe, liefst zonder blessures!

Hieronder geven we jullie de wedstrijdkalender van HVC Helchteren per ploeg mee.
​Tot bij de eerste thuismatch? JA TOCH ..   

Gezien de evolutie en de huidige situatie van de corona-pandemie met de daarmee gepaard gaande maatregelen en rekening houdende met de beslissingen van het Belgische Overlegcomité dd. 22/01 heeft de Raad van Bestuur Volley Vlaanderen in gezamenlijk overleg met Volley Belgium en Fédération Volley Wallonie-Bruxelles de hiernavolgende beslissing genomen:
 

• De competitie van het lopende seizoen ’20- ‘21 in de Nationale reeksen  (NAT1, NAT2, NAT3), uitgezonderd LIGA, en alle Promo reeksen (Promo 1 tem Promo 4), in alle provincies , zowel bij dames als bij heren, wordt definitief STOPGEZET voor de rest van het seizoen. Dit betekent dat er geen heropstart van de competitie meer zal gebeuren tijdens dit seizoen.
• Een beslissing rond de heropstart van de jeugdcompetities zal genomen worden op de Raad van Bestuur van Volley Vlaanderen op 8 februari.  
• Indien de situatie en de maatregelen (Federale en plaatselijke) het terug zouden toelaten, is het de clubs natuurlijk toegelaten om trainingen te hervatten, onderling vriendschappelijke wedstrijden of andere te organiseren. Dit evenwel steeds met inachtname van de geldende federale en/of lokale voorschriften of protocollen.

 
Hopelijk evolueren de omstandigheden in de goede richting zodat we in september 2021 een nieuw seizoen kunnen aanvatten. Dit nieuwe seizoen zal op identieke wijze georganiseerd worden als het huidige.
  

Beste,

na grondig overleg binnen ons bestuur en met onze trainers en ook gevolg gevend aan de beslissing van de gemeentelijke crisis cel op donderdag 21/01/21 om binnen de gemeente Houthalen-Helchteren geen sportwedstrijden toe te staan, ook niet voor -12 jarigen, hebben wij met pijn in het hart, maar gebaseerd op gezond verstand onze verantwoordelijkheid opgenomen en beslist om met onze jeugdploegen niet op te starten in de terugronde.

Het betreft hier concreet onderstaande reeksen:
2de Provinciale U13 (4 - 4) Meisjes R2A
3de Provinciale U13 (4 - 4) Meisjes R2D
2de Provinciale U11 (3 - 3) Meisjes R2D
Start2Volley 2 - 2 (4) Meisjes R2A
Start2Volley 2 - 2 (4) Meisjes R2B
Met sportieve groeten en de hoop en vaste overtuiging mekaar in betere tijden weer te mogen ontmoeten
Marc Daniëls
​Voorzitter HVC Helchteren

Het voltallig HVC Bestuur wenst alle sterkte toe aan Monique en Friedel bij het plotse overlijden van hun lieve moeder en schoonmoeder.
​

Beste speelster, speler, ouder,

Er is deze week weer wat nieuws binnengekomen van zowel de volleybalbond als van de gemeente en wij houden er uiteraard aan ook jullie hiervan op de hoogte te brengen.
Voor de -12 jarigen (iedereen geboren in 2008 en later) is er positief nieuws:
Vanaf volgende week mogen zij de trainingen hervatten. Jullie horen hier zeker meer over via de trainers, maar de volleybalschool, 2 tegen 2, U11 kunnen vanaf maandag 16/11 op hun normale uren terug trainen. Voor de -12 jarigen die bij de U13 spelen is er 1 training voorzien op vrijdag van 17h30 tot 19h00.
Wij willen benadrukken dat dit enkel en alleen kan met volledig respect voor de geldende voorzorgen: regelmatig handen ontsmetten, voor iedere training alle ballen en materiaal ontsmetten, de regels in de sporthal respecteren etc. Daarnaast willen wij ook nog herhalen dat deelnemen aan deze trainingen geen verplichting is. Iedereen die liever nog een beetje wacht heeft daar het volste recht toe, maar dan verwachten wij wel een seintje naar de trainer zodat deze zijn oefeningen goed kan voorbereiden. Wedstrijden zullen er in 2020 niet meer zijn.
Voor iedereen ouder dan 12 jaar gelden de volgende vooruitzichten:
Er kunnen zeker geen volleybal activiteiten georganiseerd worden voor 15 december. Indien er vanaf 15 december groen licht zou gegeven worden om de trainingen te hervatten,  start de competitie opnieuw in het 2de weekend januari 2021 (weekend van 9 en 10 januari), dit om iedereen de kans te geven een voldoende aantal trainingen af te werken vooraleer weer wedstrijden te spelen. 
Voor dames 1 en dames 2 betekent dit dat alle wedstrijden zoals ze vanaf 09/01/21 gepland stonden ook op de voorziene data zullen gespeeld worden.
Voor de jeugd wordt er een nieuwe kalender opgemaakt die tegen eind december bekend wordt gemaakt.
Mochten de trainingen niet na 15 december terug kunnen opstarten, wordt de opstart van de competitie voorzien 3 weken na de nieuwe datum waarop er wel weer getraind mag worden.
Wij houden jullie verder op de hoogte van alle verdere ontwikkelingen.

 
Het bestuur van HVC Helchteren

Beste speelsters, ouders, trainers,
 
Covid-19 beheerst al een hele tijd ons doen en laten. Met de inspanningen van iedereen, bestuur, speelsters, trainers, ouders en supporters is onze club tot nu toe gespaard gebleven van besmettingen. Iedereen verdient daarvoor een welgemeend “Dank je wel” en “Proficiat”
 
Naar aanleiding van de laatste ontwikkelingen en de nieuwe maatregelen, en rekening houdend met het advies van de gemeente en Volley Vlaanderen en de terechte bezorgdheid om de gezondheid van ons allen hebben wij na grondig overleg tussen bestuur en trainers volgende beslissingen genomen.
 
Volgende week (week van maandag 19 tem zondag 25 oktober)

1. Iedereen tot en met 12 jaar mag en kan verder sporten (trainen en wedstrijden)

  Concreet :

• de volleybalschool (beginners) en de groep 2 tegen 2 trainen verder op de gebruikelijke uren op maandag en woensdag van 17h00 tot 18h30. 
• De ploeg U11  traint niet op dinsdag maar op wel op vrijdag van 17h30 tot 19h00.
• 2 tegen 2 en U11 spelen ook op zaterdag 24/10 gewoon hun voorziene wedstrijd om 13h00.

     2.   U13 – U15 – U17 - dames 2 en ook onze 3 recreatieploegen trainen volgende week niet. 
   3.  Voor Dames 1 is er een training voorzien op vrijdag 23/10, en dit op 2 terreinen om de groep te kunnen splitsen en de training op een zo veilig mogelijk manier te laten doorgaan.
​ 
In de loop van volgende week zullen wij nauwgezet de verdere ontwikkelingen volgen, ook wat betreft het nieuwe protocol dat door de regering voor de sportsector zal uitgewerkt worden. Op basis daarvan zullen wij beslissen hoe wij na volgende week verder gaan. Dit geeft ook onze trainers de tijd om aangepaste trainingen uit te werken die aan alle vereisten voor veilig en verantwoord sporten voldoen.
 
Omdat wij heel goed beseffen dat sporten belangrijk is, hebben wij een plan klaar om eventueel over te schakelen naar een regime van 1 training per week voor de U13 – U15 – U17 en dames 2, maar dit zullen wij enkel doen als het op een veilige manier kan en mag.
 
Wij willen zeker benadrukken dat wij niemand verplichten aan een training of wedstrijd deel te nemen. Als je je er niet goed bij voelt is het je volste recht om niet deel te nemen, we verwachten dan uiteraard wel dat jullie dit tijdig aan de trainer meedelen. Ook als je je ziek voelt, zelfs bij twijfel, vragen wij om uit voorzorg thuis te blijven, ook hier is tijdig verwittigen uiteraard vanzelfsprekend.
 
Samen houden wij het veilig en gezond zodat wij snel weer op een normalere manier van onze volleybalsport kunnen genieten.
 
Ook nog even meegeven dat het cafetaria uiteraard ook gesloten is in lijn met de regels voor de horeca.
 
Als jullie nog vragen hebben mogen jullie altijd contact opnemen met het bestuur of de trainers.
 
 Namens het bestuur van HVC Helchteren
 Marc Danïëls
 Voorzitter

"Good humor is one of the best articles of dress one can wear in society."  William Makepeace Thackeray

Covid19 gooit nu al geruime tijd - niet enkel in onze gemeente, maar ook ver daarbuiten - met de regelmaat van de klok heel wat roet in het eten waardoor heel wat programmeringen niet konden doorgaan of verplicht werden afgelast. Toch waren wij vandaag - zaterdag 26 september 2020 - verheugd het startschot mee te mogen maken van de reguliere competitie van onze jeugd. Volgend weekend starten ook onze senioren ploegen. 

De wedstrijd van onze scholieren werd afgelast omdat 3 dames van de tegenpartij positief werden bevonden .. Wij wensen hen sterkte en een vlot herstel.

Vandaag stonden vooral  een supermooie beleving van volleybal, sport en spelplezier centraal. Een moment om tevens de eerste ploegfoto's te nemen 👍🏻. Tijdens de eerstvolgende thuiswedstrijd wordt er een ploegfoto gemaakt van de resterende ploegen. 
Een fijn weekend verder en blijf vooral gezond. ​😀

De start van het seizoen komt steeds dichter en iedereen kijkt daar reikhalzend naar uit. In deze nieuwsbrief geven een herwerkte versie van het protocol met betrekking tot de organisatie van wedstrijden en zoomen we in op het protocol bij een positief geval.

Heropstart in september en oktober: oefenwedstrijden en competitie
Samen met onze collega's van Volley Belgium en FVWB werden de protocols herbeken en maakten we een uniform protocol voor alle 6-6 wedstrijden en ons bestaande U13 en U11 (3-3) protocol.

Hierin wordt stap per stap uitgelegd hoe een wedstrijdorganisatie vanaf het binnenkomen in de sportzaal tem de afsluiting van de wedstrijd zal verlopen.

Uiteraard dient u naast deze richtlijnen rekening te houden met de richtlijnen die op lokaal niveau van toepassing zijn. Supporters zijn dus toegestaan maar mits opvolging van de lokale richtlijn.

De uitgeschreven protocollen vindt u in pdf formaat op onze covid-websitepagina, hieronder staat een visuele uitwerking, evenals te vinden op de website. Op onze Covid-19 webpagina vindt u daarnaast ook het Volley Belgium protocol met daarin alle gedetailleerde informatie voor onder meer de scheidsrechters.

Wat met een positief geval?
Afgelopen periode kwamen er veel vragen naar boven met wat te doen met een positief geval in de club en welke gevolgen dit met zich meebrengt. Daarom werd er een protocol opgesteld voor de verschillende personen binnen en rond een team. Dat vindt u zowel hieronder als op onze website terug.

Voor vragen met betrekking tot Covid-19/Corona kan u mailen naar [email protected]